Για επικοινωνία, στείλτε, τα άρθρα, τις σκέψεις , τα σχόλια και τις απόψεις σας στο e-mail tritеknoiefimerida@gmail.com

Σάββατο 30 Μαΐου 2015

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΟΠΟΤΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΡΩΤΡΙΑ ΥΠΟΥΡΓΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΟΠΟΤΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΡΩΤΡΙΑ ΥΠΟΥΡΓΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ

 Συνάντηση με την Αναπληρώτρια Υπουργό Τουρισμού, κ. Έλενα  Κουντουρά είχαν ο Πρόεδρος και ο Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων της ΟΠΟΤΤΕ κ.κ. Μανόλης Αχλαδιανάκης και Δημήτρης Καραγεωργόπουλος αντίστοιχα. Στη συνάντηση τέθηκαν πολλά θέματα με το πιο βασικό την άρση του ηλικιακού ορίου στις Σχολές Τουριστικέης Εκπαίδευσης ,ώστε να υπάρχει μεγαλύτερη μοριοδότηση για τα παιδιά των τρίτεκνων.
Συγκεκριμένα συζητήθηκαν τα παρακάτω:

1.      ΑΛΛΑΓΗ ΤΡΙΤΕΚΝΙΚΉΣ ΙΔΙΟΤΗΤΑΣ
      Σύμφωνα με το Φ.Ε.Κ. αρ. 85, τεύχος πρώτο, της 11 Απριλίου 2012 άρθρο 44 παρ. ββ του Ν. 4071/2012,  ο τρόπος απόκτησης της τριτεκνικής ιδιότητας έχει αλλάξει, μετά από κατάθεση και ψήφιση ειδικής τροπολογίας, και την αποκτούν όλοι οι γονείς και τα τέκνα αυτών, αρκεί τα τέκνα να είναι ζώντα. Έτσι, στο υπουργείο Παιδείας, δεν ισχύουν πλέον τα ηλικιακά όρια για τους τρίτεκνους και τα παιδιά τους, και δεν τίθεται ο περιορισμός όλα τα τέκνα της τρίτεκνης οικογένειας να είναι κάτω των 26 ετών. Μετά από αυτή τη ρύθμιση η εισαγωγή στα ΑΕΙ-ΤΕΙ γίνονται χωρίς το ηλικιακό όριο, όπως και στις σχολές Αστυνομίας κ./α

     Σας παρακαλούμε όπως μεριμνήσετε  στις μελλοντικές προκηρύξεις  να ισχύσουν τα ανωτέρω,  ως προς τα  ηλικιακά όρια, (απαλοιφή 26) εκτιμώντας ότι με τον τρόπο αυτό θα δοθεί το δικαίωμα χρήσης της τριτεκνίας σε περισσότερους τρίτεκνους υποψηφίους.
  
2.      ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ ΣΕ ΤΡΙΤΕΚΝΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ
       Όπως γνωρίζετε  αρκετές εταιρίες παρέχουν εκπτώσεις στις τρίτεκνες οικογένειες π.χ. ΑΝΕΚ, ΜΙΝΟΑΝ, ΝΕΛ, σε ορισμένους προορισμούς  και θα θέλαμε να συμβάλετε με την παρέμβαση σας να ισχύσουν οι εκπτώσεις σε όλους τους προορισμούς (Βόρειο Αιγαίο, Ανατολικό Αιγαίο, Κυκλάδες, Επτάνησα, Δωδεκάνησα, Σποράδες κ.α.)
θεωρούμε πως επιτέλους η πολιτεία και τα συντεταγμένα όργανά της, οφείλουν να δώσουν την απαιτούμενη προσοχή και στην ιδιαίτερα ευαίσθητη κοινωνική ομάδα των τρίτεκνων, τόσο για την προσφορά της στο δημογραφικό, όσο και στα ιδιαίτερα οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζει.

3.      ΔΕΛΤΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ
        Στην εγκύκλιο με αρ. πρωτ. : 505374 της 13-7-2012, περί δικαιούχων του προγράμματος <<τουρισμός για όλους>>, αναφέρεται ότι δικαιούχοι του εν λόγω προγράμματος κάθε έτος, είναι οι πολύτεκνοι και τα άτομα με αναπηρία 67% και άνω.


          Στις δύσκολες μέρες που βιώνει σχεδόν το σύνολο των οικογενειών στη χώρα μας, δυστυχώς η τρίτεκνη οικογένεια είναι <<πρωταθλήτρια>>, μετέχοντας στις οικογένειες που ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας με ποσοστό που αγγίζει σχεδόν το  40% !!!

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΜΥΝΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΩΝ ΤΡΙΤΕΚΝΩΝ

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΜΥΝΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΩΝ ΤΡΙΤΕΚΝΩΝ

Συνάντηση στο Υπουργείο Εθνικής Άμυνας είχαν τα μέλη της Ομοσπονδίας Τριτέκνων Ελλάδας (ΟΠΟΤΤΕ), Στη συνάντηση πήραν μέρος ο Πρόεδρος της ΟΠΟΤΤΕ Αχλαδιανάκης Μανόλης, ο Πρόεδρος του συλλόγου του Αλίμου Γιάννης Μαριόλης και ο τρίτεκνος Απόστολος Χατζάρας, ενώ από την πλευρά του Υπουργείου ήταν ο Σύμβουλος του Στρατιωτικού Γραφείου του Υπουργού Εθνικής Άμυνας Ταξχου ε.α. κ. Χρήστου Κουτσογιαννόπουλου. Οι εκπρόσωποι της ΟΠΟΤΤΕ έθεσαν μια σειρά από επεξεργασμένες προτάσεις που αφορούν στους τρίτεκνους. Οι προτάσεις αφορούσαν θεσμικά και οικονομικά αιτήματα, όπως τη χορήγηση των 35 ευρώ στους στρατεύσιμους. Αξίζει να σημειωθεί η παρατήρηση του κ. Κουτσογιαννόπουλου για τις πολύ καλές και αναλυτικές προτάσεις από την πλευρά της Ομοσπονδίας.
Ακολουθούν μερικές από τις προτάσεις που συζητήθηκαν:

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΛΗΡΩΤΟΥΣ ΟΠΛΙΤΕΣ

1.      Οι στρατιώτες ανάλογα την οικογενειακή τους κατάσταση, λαμβάνουν 35 ευρώ ως παιδιά πολύτεκνων οικογενειών. Θεωρούμε πως το ποσό αυτό οφείλει η πολιτεία ως ελάχιστη προσφορά στην τρίτεκνη οικογένεια -και ως ένα πρώτο βήμα της αναγνώρισης των τρίτεκνων ως πολύτεκνων- να το χορηγεί σε τρίτεκνους γονείς  ή τέκνα τρίτεκνων που υπηρετούν τη θητεία τους. 
2.      Οι κληρωτοί οπλίτες μετά την συμπλήρωση 5 μηνών υπηρεσίας σε Μονάδες Αν. Μακεδονίας- Ν. Έβρου και νήσων όπως όλοι οι οπλίτες, να μετατίθενται σε Μονάδες του Όπλου στον τόπου διαμονής. Αν στον τόπο διαμονής δεν υπάρχει Μονάδα του όπλου να αποσπώνται ή να τοποθετούνται σε Μονάδα άλλου όπλου ή Υπηρεσίας ή Καταστήματος.
3.       Στις προσλήψεις ΟΒΑ για πρόσληψη 1 έτους με παράταση για 3 έτη ακόμα όπως προβλέπεται να  προσλαμβάνονται άνευ κληρώσεως οπλίτες τρίτεκνης οικογένειας (εναλλακτικά προτείνεται να προσλαμβάνεται ένα 20% με σύστημα μορίων μεταξύ τρίτεκνων που θα περιλαμβάνει εισόδημα οικονομικές υποχρεώσεις οικογένειας κλπ).
4.      Οι οπλίτες τρίτεκνης οικογένειας να δικαιούνται 2 ή 3 καταστάσεις επιβιβάσεως αντί 1 κατά την θητεία τους. Ενδεικτικά για μια άδεια από Αλεξανδρούπολη - Πρέβεζα και επιστροφή, το κόστος είναι περίπου 140 ευρώ.
5.      Να δίνεται στα τέκνα τρίτεκνης οικογένειας που δεν έχουν σπουδάσει η επιλογή αν το επιθυμούν της ειδικότητας μάγειρα ή χειριστή μηχανημάτων προκειμένου να αποκτήσουν πτυχίο ως εφόδιο για να βοηθήσουν την οικογένεια οικονομικά.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΙΜΟΥΣ ΑΞΙΩΜΑΤΙΚΟΥΣ –ΥΠΑΞΙΩΜΑΤΙΚΟΥΣ

1.       Να χορηγούνται 2 φορές κατά έτος κατάσταση επιβιβάσεως για όλη την οικογένεια προκειμένου να βοηθηθούν οικονομικά. Επιπρόσθετα θα μπορούσε να χορηγηθεί και για το αυτοκίνητο σε νησιώτικο προορισμό γιατί το κόστος μετακίνησης αυτοκινήτου με πλοίο είναι πλέον υπέρογκο.
2.      Να προβλεφθούν μόρια για τρίτεκνες οικογένειες για θέσεις εξωτερικού πχ Κύπρο προκειμένου να βοηθηθούν οικονομικά.
3.      Να μετατίθενται άμεσα στον τόπο συμφερόντων τους σε περίπτωση που κάποιο παιδί σπουδάζει προκειμένου να μειωθούν τα έξοδα.
4.      Να δίνεται η δυνατότητα να παραμείνουν σε φρουρά συμφερόντων μέχρι και 10 έτη έστω και με μετακίνηση σε άλλη Μονάδα αλλά εντός φρουράς.
5.      Να δίνεται η δυνατότητα στις τρίτεκνες οικογένειες να πραγματοποιούν αγορές στα στρατιωτικά πρατήρια και στα πολυκαταστήματα ΕΚΕΜΣ.
6.      Να ισχύει κανονικά το ΦΕΚ 1400 B 30/4/2012, σύμφωνα με το οποίο «οι τρίτεκνοι στρατιωτικού μετατίθενται ως υπεράριθμοι στον τόπο επιλογής τους».

ΔΙΑΦΟΡΑ
            Να επιτρέπεται σε τέκνα τρίτεκνης οικογένειας που σπουδάζουν να σιτίζονται έναντι αντιτίμου στις στρατιωτικές Λέσχες τηρώντας την ευπρέπεια και τον σεβασμό στον χώρο.



       Η ΟΠΟΤΤΕ ως ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΤΡΙΤΕΚΝΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ,  θα συνεχίσει τις ουσιαστικές παρεμβάσεις της σε όλα εκείνα τα υπουργεία που έχουν θέματα που αφορούν στους τρίτεκνους. Στην προσπάθεια αυτή καλεί σε όσους έχουν προτάσεις τεκμηριωμένες, ουσιαστικές, εφαρμόσιμες να τις καταθέσουν ώστε να γίνει η επεξεργασία και η προώθησή τους όπου απαιτείται.

Ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες ατόμων με αναπηρία και εξέταση αυτων

Εξέταση ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες

 

Εγκύκλιο για την εξέταση ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες στα Ειδικά Μαθήματα 2015 (Ξένες Γλώσσες –Σχέδια – Μουσική) εξέδωσε το Υπουργείο Παιδείας. Σύμφωνα με αυτήν οι εξετάσεις στα ειδικά μαθήματα διενεργούνται με βάση την αριθμ. Φ253/128314/Β6 (ΦΕΚ 1538 Β΄) Υπουργική Απόφαση, όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει.

Με βάση τις διατάξεις της ανωτέρω Υ.Α., οι απόφοιτοι και οι μαθητές ημερησίου ή εσπερινού Γενικού Λυκείου και Επαγγελματικού Λυκείου (ομάδα Α΄ και ομάδα Β΄), οι απόφοιτοι άλλου τύπου Λυκείου που εμπίπτουν στις διατάξεις του άρθρου 9, εξετάζονται ως άτομα με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες από τις οικείες επιτροπές εξέτασης ως ακολούθως:

Στα μαθήματα ΑΓΓΛΙΚΑ, ΓΑΛΛΙΚΑ, ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ, ΑΡΜΟΝΙΑ, ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΧΕΔΙΟ και ΓΡΑΜΜΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ οι υποψήφιοι που υπέβαλαν τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Θεσσαλίας, Ηπείρου, Δυτικής Μακεδονίας, Κεντρικής Μακεδονίας και Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης εξετάζονται από την επιτροπή εξέτασης ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εδρεύει στο Βαθμολογικό Κέντρο Ειδικών μαθημάτων Θεσσαλονίκης (Μουσικό Σχολείο Θεσ/κης, Τέρμα Πυλαίας, τ.κ. 55535, Τηλ.:.2310-300828, FAX: 2310-300630). Οι υποψήφιοι που υπέβαλαν τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των λοιπών Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης εξετάζονται από την επιτροπή εξέτασης ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εδρεύει στο Βαθμολογικό Κέντρο Ειδικών Μαθημάτων Αθήνας (59ο Γυμνάσιο Αθήνας, Σεκούνδου 10 & Λεωφ. Ιωνίας 319-327, τ.κ. 111 43 Άνω Πατήσια, Τηλ: 210-2528017).    

Στο μάθημα των ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ όλοι οι υποψήφιοι εξετάζονται από την Κεντρική Επιτροπή Ειδικών Μαθημάτων, η οποία για την περίπτωση αυτή λειτουργεί ως επιτροπή εξέτασης ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εδρεύει στην Αθήνα στο κτίριο της Κεντρικής Υπηρεσίας του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων (Ανδρέα Παπανδρέου 37, τ.κ. 15180, Μαρούσι, Ισόγειο, Πτέρυγα Δ).

Στο μάθημα των ΙΤΑΛΙΚΩΝ οι υποψήφιοι που υπέβαλαν τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Θεσσαλίας, Ηπείρου, Δυτικής Μακεδονίας, Κεντρικής Μακεδονίας και Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης, εξετάζονται από την επιτροπή εξέτασης ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εδρεύει στο Βαθμολογικό Κέντρο Ειδικών μαθημάτων Θεσσαλονίκης (Μουσικό Σχολείο Θεσ/κης, Τέρμα Πυλαίας, τ.κ. 55535, Τηλ.:.2310-300828, FAX: 2310-300630). Οι υποψήφιοι που υπέβαλαν τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των λοιπών Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης εξετάζονται από την Κεντρική Επιτροπή Ειδικών Μαθημάτων, η οποία για την περίπτωση αυτή λειτουργεί ως επιτροπή εξέτασης ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εδρεύει στην Αθήνα στο κτίριο της Κεντρικής Υπηρεσίας του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων (Ανδρέα Παπανδρέου 37, τ.κ. 15180, Μαρούσι, Ισόγειο, Πτέρυγα Δ).

Ειδικά για το μάθημα ΕΛΕΓΧΟΣ ΜΟΥΣΙΚΩΝ ΑΚΟΥΣΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ, οι υποψήφιοι που υπέβαλαν τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Θεσσαλίας, Ηπείρου, Δυτικής Μακεδονίας, Κεντρικής Μακεδονίας και Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης, εξετάζονται από την επιτροπή εξέτασης ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εδρεύει, ως παράρτημα του Βαθμολογικού Κέντρου, στο 2ο Γενικό Λύκειο Νεάπολης (πρώην Στρ. Στρεμπενιώτη – Νεάπολη Θεσ/κη, Τ.Κ. 567 01, τηλ. 2310 587139, 2310 607521). Οι υποψήφιοι που υπέβαλαν τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των λοιπών Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης εξετάζονται από την επιτροπή εξέτασης ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εδρεύει, ως παράρτημα του Βαθμολογικού Κέντρου, στο 5ο Γενικό Λύκειο Νέας Ιωνίας (Εμμ. Παππά 6 & Φιλελλήνων- Νέα Ιωνία, Τ.Κ. 142 34, τηλ. 210 2758767).

Τέλος, οι Δ/ντες των σχολείων έχουν ήδη αποστείλει στις Δ/νσεις Δ.Ε. τη σχετική αίτηση και τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά για προφορική εξέταση των ατόμων με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες. Οι Δ/νσεις Δ.Ε. θα διαβιβάσουν αντίγραφα αυτών, καθώς και excel με τα ονοματεπώνυμα τους, στα αντίστοιχα Βαθμολογικά Κέντρα για τα μαθήματα Αγγλικά, Γαλλικά, Γερμανικά, Ελεύθερο Σχέδιο, Γραμμικό Σχέδιο, Αρμονία, Έλεγχος Μουσικών Ακουστικών Ικανοτήτων.


Για το μάθημα των Ιταλικών τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά των υποψηφίων που υπέβαλαν  τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Θεσσαλίας, Ηπείρου, Δυτικής Μακεδονίας, Κεντρικής Μακεδονίας και Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης θα διαβιβαστούν στο Βαθμολογικό Κέντρο Ειδικών Μαθημάτων Θεσσαλονίκης, ενώ των υποψηφίων που υπέβαλαν τη σχετική Αίτηση – Δήλωση σε Λύκεια των λοιπών Περιφερειακών Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Κεντρική Υπηρεσία του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Δ/νση Εξετάσεων και Πιστοποιήσεων, Τμ. Α’. Για το μάθημα των Ισπανικών τα δικαιολογητικά όλων των υποψηφίων θα διαβιβαστούν στην Κεντρική Υπηρεσία του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Δ/νση Εξετάσεων και Πιστοποιήσεων, Τμ. Α’.

Πως να εξαφανίσεις τα μαύρα στίγματα

Μαύρα στίγματα ΤΕΛΟΣ ! 6 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς  απ' αυτά.

Μαύρα στίγματα ΤΕΛΟΣ! 6 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς απ'αυτά...
Η ομορφιά και η περιποίηση του δέρματος είναι κάτι που απασχολεί πολύ όλες τις γυναίκες. Υπάρχουν όμως εύκολοι και οικονομικοί φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα...
Οι δερματολόγοι συνιστούν πολλά προϊόντα περιποίησης για το συγκεκριμένο δερματολογικό πρόβλημα, τα οποία τις περισσότερες φορές είναι αρκετά ακριβά και απαιτούν πολύ χρόνο για να δεις αποτελέσματα.

Γιατί όμως να ακολουθήσεις αυτόν τον τρόπο όταν μπορείς να φροντίσεις μόνη σου το πρόσωπο σου, με προϊόντα που έχεις στο σπίτι και θα χρειαστείς μόλις λίγες εβδομάδες για να έχεις ένα καθαρό πρόσωπο;


Πως να εξαφανίσεις τα μαύρα στίγματα

Με οδοντόκρεμα
Η οδοντόκρεμα είναι αρκετά αποτελεσματική στο να αφαιρεί τα σπυράκια και τα στίγματα. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να απλώσεις μια λεπτή στρώση στην περιοχή που έχεις εμφανές πρόβλημα και να την αφήσεις να δράσει στο πρόσωπό σου για τουλάχιστον 25 λεπτά.
Πολύ πιθανόν να αρχίσεις να αισθάνεσαι ένα ελαφρύ κάψιμο όταν την απλώσεις, αλλά αυτό δεν θα έπρεπε να σε ανησυχεί μιας και είναι φυσιολογικό και στην πορεία θα περάσει.
Αφού αφαιρέσεις την οδοντόκρεμα, η κορυφή από τα σπυράκια και τα στίγματα θα αρχίσει να εξαφανίζεται, αλλά θα πρέπει φυσικά να πλύνεις καλά το πρόσωπο σου ώστε να φύγουν τα υπολείμματα.
Για να δεις γρήγορα αποτελέσματα θα πρέπει να επαναλαμβάνεις αυτή τη διαδικασία στο σπίτι κάθε δεύτερη μέρα για περίπου δύο εβδομάδες.

Με ντομάτα
Οι ντομάτες ως γνωστόν έχουν φυσικές αντισηπτικές ιδιότητες και γι’ αυτό ξεραίνουν τα σπυράκια και τα στίγματα.
Θα πρέπει να καθαρίσεις και έπειτα να πολτοποιήσεις μια μικρή ντομάτα και στην συνέχεια να απλώσεις τον πολτό της ντομάτας στο πρόσωπο σου λίγο πριν πας για ύπνο.
Αυτός ο πολτός θα δράσει στην επιδερμίδα σου καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί μόλις ξυπνήσεις ξέπλυνε το πρόσωπό σου με ζεστό νερό και η διαφορά θα είναι ήδη αισθητή.

Με λεμόνι
Το πρωί μόλις σηκωθείς πλύνε το πρόσωπό σου χρησιμοποιώντας ζεστό νερό. Στη συνέχεια, βάλε σε ένα μπολ τον χυμό από ένα λεμόνι μαζί με μια πρέζα αλάτι και ανακάτεψε καλά το μείγμα.

Τώρα απλά θα πρέπει να εφαρμόσεις αυτήν την πάστα στο δέρμα σου και να την αφήσεις να δράσει για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να το ξεπλύνεις και πάλι με ζεστό νερό.

Με καλαμποκάλευρο
Ανακάτεψε σε ένα μπολάκι καλαμποκάλευρο και ξύδι σε αναλογία τρία προς ένα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Εφάρμοσε τώρα το μείγμα επάνω στις προβληματικές περιοχές σας και άφησε το εκεί για 15 με 30 λεπτά το πολύ. Για να αφαιρέσεις την πάστα χρησιμοποίησε ζεστό νερό και μια πετσέτα.

Με γιαούρτι
Ανακάτεψε σε ένα μπολ τρεις κουταλιές της σούπας γιαούρτι και δύο κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης.

Στην συνέχεια πρόσθεσε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και συνέχισε να ανακατεύεις. Έπειτα άπλωσε το στο πρόσωπο σου και άφησε το επάνω για πέντε με επτά λεπτά το πολύ και ξέπλυνε το με κρύο νερό.

Με μαγειρική σόδα
Ετοίμασε ένα μείγμα από ίσα μέρη μαγειρική σόδα και νερό και τρίψε χωρίς πολύ πίεση το πρόσωπό σου ή ακόμη και άλλες περιοχές του σώματος σου, οι οποίες είναι επιρρεπείς στα στίγματα. Άφησε την πάστα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε την περιοχή με χλιαρό νερό.

Εσύ πόσους από αυτούς τους τρόπους γνώριζες; Έχεις μήπως να μας προτείνεις κάποιον άλλο;